Archiv výprav

ZIMNÍ RADOVÁNKY v Nové Vsi - oddílová výprava na běžkách a sněhu

Datum:28.01 - 30.01.2022

Ahoj Kadaáku,

volají nás Jeseníky, přidej se k nám na zimní výpravu. Jedeme za sněhem, kousek od Rýmařova, pod rozhlednu v Nové Vsi a celý víkend věnujeme běžeckému lyžování a zábavě na sněhu. Budeme se učit na lyžích. Kdo už umí, ujde i nějaké příjemné kilometry  nad Karlovem, možná dojdeme na Mravencovku či Alfrédku, chceme si také vyzkoušet netradiční „biatlónek“ a taky si jen tak „zazávodíme“ a zablbneme v okolí na kluzácích nebo pytlích,  uděláme si venku i oheň! Večer budeme hrát deskohry, budeme si sami vařit, hrát na kytaru a třeba si splníš i nějaký úkol z oddílové Desítky.

Co budeš potřebovat si přečti si ZDE a taky se nezapomeň zapsat do 26.1.!!  Ideální je, když máš své běžky!! Když nemáš, můžeš si je objednat po domluvě s Tomem nebo Dibem, ale nesmíš váhat, neboť jich máme omezený počet!

                                           Sraz:  v pátek 28.1. v 15,50 u klubovny               Návrat: v neděli  30.1. ve 14,30 u klubovny

 Doprava:  jedeme vlakem, pak přestoupíme na "přibližovákbus". Bágly, lyže, jídlo a věci k programu poveze doprvodné auto. Jedeme ve sportovním zimním oblečení.

S sebou  si vezmi malý batoh a do něj nejnutnější věci na cestu:  svačinu a pití, peníze, doklady, psací potřeby, respirátor, KPZ, nožík, papírové kapesníky, (komu bývá zle v buse také kinedryl), drobnou hru do vlaku, časopis. Batoh budeš potřebovat přes den na běžkách nebo si vezmi jen větší ledvinu!

Do velkého batohu, který pojede autem si sbal:  spacák, karimatku, věci na spaní, hygienu+ ručník, sportovní převlečení (čti dole) a přezůvky do chalupy, hru, knížku a jídlo navíc na pátek, hrnek nebo ešus v obalu, lžíci, náhradní ponožky, rukavice, šátek, návleky na boty proti sněhu, igelitový pytel (větší a pevnější na dovádění na sněhu) - věci si v batohu ulož do igelitových tašek.

Strava:  po celý pátek vlastní, na sobotu a neděli si přibal 3 svačiny (oplatky, čoko, ovoce) a 1 citrón. V sobotu a neděli budeme mít jídlo společné (2x sn, 1x studený oběd a 1x teplá večeře)

Cenu výpravy:  600 Kč, pošli na účet oddílu a do poznámky napiš své jméno. V ceně: 2x nocleh, jízdné vlakem, bus, strava (2x sn, 1x ob, 1x ve), doprava báglů.

Každý účasník= člen KADAO - bude mít cenu výpravy podpořenou a sníženou, díky grantu Statutárního města Opava.

____________________________________________________________________________________________________________________________________________

Správné oblečení na běžky je:    nepromokavé, větruodolné, prodyšné, hřejivé, schopné odvádět pot od těla, poddajné a umožňující volný pohyb.

A jak se nejlépe obléci:   Vrstvěte! Ideálně funkční oblečení, které vás zahřeje, ale zároveň odvádí pot. Kombinací minimálně 3 funkčních vrstev z kvalitních materiálů se ochráníte před chladnými teplotami i větrem. Na běžky se vydejte s pocitem, že vám je trochu zima. Až vyrazíte do stopy, brzy se zahřejete. Při větších mrazech si vezměte klidně dvě až tři termotrika, slabší mikinu a bundu.

Funkční prádlo je základ! Spodní funkční termoprádlo vám pomůže udržet tělesnou teplotu a zároveň neprochladnete kvůli propocení.  Jako druhá vrstva bude ideální tenká mikina z hřejivého materiálu, kterou můžete v případě oteplení jednoduše odložit do batohu. Vhodné jsou lehké fleecové mikiny nebo funkční mikiny s rychleschnoucími vlákny. Také podvlékací kalhoty se hodí.

Hodí se nákrčníky, náhradní lehké rukavice i dvoje, lehké (ne pletené) čepice, návleky, lyžařskou ledvinu

Běžecké boty, lyže a hole dopasujeme v klubovně ve středu 26.1., ale musí být ještě volné! Nesmíš váhat!!

Přihlásit se na výpravu:

Přihlášení: